Ceci est une traduction générée par logiciel:

Très efficace pour la force et l'endurance. Engagez tout le corps et en particulier le dos, les jambes, les bras et les épaules. Les kettlebells ont une meilleure adhérence que les haltères pour varier les exercices (rangées, balançoire, soulevé de terre, craquements, marcheur fermier et pompes). Métal trempé en vinyle, pour usage individuel ou entraînement collectif.