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La mélatonine, également appelée « hormone du sommeil », est une hormone qui est produite principalement la nuit et qui régule les rythmes chronobiologiques. L'hormone est produite par le cerveau. La mélatonine aide à atténuer la sensation subjective de fatigue due au décalage temporel. Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel dont les propriétés sont liées à la production de sérotonine et de mélatonine, hormones responsables d'un état mental positif et d'un sommeil de qualité. Ceci est extrêmement important pour tout le monde. L'utilité du tryptophane peut être renforcée par l'utilisation concomitante de vitamine B6, qui agit comme une coenzyme pour sa conversion en sérotonine. Pendant le sommeil profond, le corps se régénère le mieux et, entre autres, les cellules se régénèrent et se développent. Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui peut être ingéré en consommant diverses sources de protéines ou compléments alimentaires. Dose quotidienne recommandée : prendre 1 capsule une fois par jour 30 minutes avant le coucher. Ne pas dépasser la dose recommandée. La production est certifiée selon ISO 22000:2018.